Nesteytys on keskeinen tekijä ruoansulatuskanavan terveydelle, sillä riittävä veden saanti tukee ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä. Hyvä nesteytys parantaa suoliston toimintaa ja ehkäisee dehydraatiosta johtuvia ongelmia, mikä on tärkeää kokonaisvaltaiselle terveydelle. Miksi nesteytys on tärkeää ruoansulatuskanavan terveydelle? Nesteytys on keskeinen tekijä ruoansulatuskanavan terveydelle, sillä riittävä veden saanti tukee ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä. Vesi auttaa myös ylläpitämään…